Есть несколько вариантов, как вставить видео на сайт:

Вариант 1 (вставьте медиаплеер, например YouTube):

Вариант 2 (загрузите видео со своего компьютера, оно будет воспроизводиться в качестве фона):

• Выберите виджет «Фигура» и выберите шаблон фигуры;
• Нажмите фона на правой панели инструментов;
• Выберите Изображение/Видео и нажмите ;
• Нажмите «Загрузить новый файл», выберите видео, нажмите «Открыть» и нажмите «Выбрать»;
• Под видео выберите настройки видео фона: непрозрачность; время начала и время окончания;
• Видео будет воспроизводиться без звука.
  Примечание. Вы можете просто перетащить видеофайл со своего компьютера в конструктор сайтов.

Вариант 3 (загрузить видео с вашего компьютера):

• Выберите виджет «Расширенные функции» и выберите «HTML»;
• В правой панели инструментов на вкладке «HTML» выберите код HTML, щелкнув значок ;
• Вставьте этот код:

  <video src="VIDEO_FILE" controls>
       Your browser does not support the video tag.
  </video>

• Выделите «VIDEO_FILE» (без кавычек) и удалите его;
• Нажмите кнопку «Нажмите для добавления» в правом верхнем углу, чтобы выбрать видеофайл;
• Нажмите «Загрузить новый файл», выберите видео, откройте, нажмите «Выбрать» и нажмите кнопку «Применить»;
• Видео будет воспроизводиться со звуком.
: